10-минутная ежедневная тренировка пилатеса на все тело по принципу песочных часов // без оборудов...

Иногда по утрам у меня нет времени на большее, поэтому эта тренировка на всё тело идеально подходит для таких дней! Обожаю тренировки на улице. Надеюсь, вам понравится эта тренировка! Люблю вас всех! Лиди ⇩БОЛЬШЕ МЕНЯ⇩ TikTok |
Instagram |
Youtube |
Email | hi@lidiavmera.com