Игра клинка. Финтовые удары. Внешний и внутренний маятник. Про защиты.
Игра клинка, элементы "Веник" и ещё что-то =)
Шашка. Фланкировка. Основные перехваты и перебросы
Как быстро научиться работать шашкой. Основные принципы работы шашкой.
(урок №3) Учимся фланкировать вместе ⚔💂⚔
Учимся владеть шашкой
19-ти летний ФЕНОМЕН зрелищно нокаутировал ДЕРЗКОГО "Плохого парня"! РАЗБОРКА крутых ударников!
"Самбист" (хроникальная презентация), реж. Игорь Яринских. Фильм об истории самбо. (2009-2023 гг.)
15 СЕРЬЁЗНЫХ Упражнений с Гантелей 8 кг для Боксёра. ENG SUB.
Обвал, переброс и перехват за спиной