8 ошибок планирования или почему отдых не поможет? Эфир

Эфир с коллегой коучем, где разобрали топ-8 ошибок планирования, с которым сталкиваются наши клиенты. Говорим о признаках выгорания, когнитивных ошибках, стрессе и работе с помогающими специалистами. Записаться на бесплатную диагностическую сессию:
Подписывайтесь на мои соц сети:
  / amosiagina.coach   01:00 про ведущих: Аня, Артем 06:47 портрет человека в выгорании, личная история Артема 15:07 бесконечный стресс 15:54 “выгорание это нормально” история от HR 17:10 8 ошибок планирования 18:18 ошибка #1 19:20 я хочу к концу года 2 миллиона 22:14 упражнение “ваша ли это цель?” 25:27 ошибка #2 26:40 “когда я находился в выгорании, мне было сложно оценить, отвечает ли работа моим ценностям” 30:07 важно учитывать свои таланты при планировании 32:33 ошибка #3 33:55 кейс клиента с прокрастинацией 36:45 упражнение “как понять, куда я сливаю энергию” 39:06 стресс стал нормой 40:50 ошибка #4 44:38 плюсы внутреннего критика 45:55 ошибка #5 48:40 “как я перестала ненавидеть Москву”) 50:18 ошибка #6 54:35 доработаться до смерти 55:56 ошибка #7 57:16 как оценить свою результативность 1:00:00 личный кейс: страх публичности 1:02:00 ошибка #8 1:06:47 про методику