Этот Breathing Bubble является аудиовизуальным руководством, которое помогает вам поддерживать ритм и темп во время ваших дыхательных сессий. Просто наблюдайте, как пузырь расширяется и сжимается, и следите за своим дыханием. Вы услышите, как Вим дышит рядом с вами, а захватывающие фоновые звуки помогают настроить ваше окружение, позволяя вам сосредоточиться только на дыхании. Для получения дополнительной информации о дыхании Вима Хофа и его преимуществах, перейдите по ссылке ниже:
Проверьте наше ИНТЕРАКТИВНОЕ управляемое дыхание в нашем БЕСПЛАТНОМ мобильном приложении:
Узнайте больше о практике метода Вим Хофа с нашими онлайн-видео курсами:
Хотите помочь нам перевести это видео на ваш родной язык? Мы хотели бы получить ваш вклад:
http://www.youtube.com/timedtext_cs_p... Если вам понравилась музыка в этом видео, вы можете найти больше по ссылке ниже:
Предупреждение о безопасности - Всегда выполняйте дыхательные упражнения в безопасной среде (например, сидя на диване / полу) и не применяйте силу. Никогда не занимайтесь этим до или во время дайвинга, вождения, плавания, принятия ванны или в любой другой среде / месте, где может быть опасно и есть возможность потерять сознание. Дыхательные упражнения имеют глубокий эффект и должны практиковаться так, как их объясняют. ===== Хотите узнать и узнать больше о методе Вима Хофа? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К БЕСПЛАТНОМУ МИНИ-КЛАССУ:
ПОСЕТИТЕ САЙТ:
СВЯЗЬ С WIM: YouTube:
https://www.youtube.com/subscription_... Facebook: / icemanwimhof Instagram: / iceman_hof Twitter: / iceman_hof БЕСПЛАТНАЯ электронная книга:
ДЛЯ СЕМИНАРОВ / СЕМИНАРОВ / ПУТЕШЕСТВИЙ:
===== О Виме Хофе ===== «Ледяной человек» Вим Хоф - голландский спортсмен и неоднократный обладатель мирового рекорда Гиннеса, известный своей способностью противостоять сильному холоду и его выдающимися достижениями. Вим считает, что ВСЕ способны делать те же исключительные вещи, которые позволяет ему делать его тело. Вот почему он разработал метод Вим Хофа - сочетание дыхательных упражнений, холодовой терапии и приверженности - чтобы дать вам инструменты для контроля над своим телом. Его задача - поделиться потенциальными преимуществами его метода для здоровья, работая с учеными всего мира, чтобы доказать, что его методы работают. Узнайте больше на wimhofmethod.com
