Пройдите тест и проверьте, отличаете ли вы полезные продукты от маркетинга 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Поговорим про белок и про источники белка. Где содержится белок? Все мы знаем, что он есть в красном мясе, в яйцах. Но это лишь некоторые продукты, богатые белком. А знали ли вы, что белок есть и в спирулине? Причем белка в спирулине больше, чем в мясе. Но есть подвох… _____ Связаться в WhatsApp 👉
Связаться с консультантом в Telegram ➡
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы (заказ в РОССИЮ) 💊
Витамины и БАДы (заказ в страны ЕВРОПЫ и СНГ) 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____ 0:00 - вопрос викторины от Доктора Берга; 0:23 - голодание; 2:16 - чувствительность к продуктам; 3:57 - ответ на вопрос викторины. Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире, а также сам задает вопросы в рамках своей викторины. Вопрос от Доктора Берга: если сравнивать по весу, где белка больше — в красном мясе или спирулине? 62% выбрали спирулину, а 38% сказали, что белка больше в красном мясе. На самом деле, в спирулине белка больше, но это не одно и то же. Их нельзя сравнивать, потому что спирулина — обезвоженный продукт. Ее нужно съесть много. Также большая проблема спирулины в том, что ее белок не биодоступен. Его нельзя сравнивать с красным мясом в плане усвоения и использования. Поэтому красное мясо дает намного больше белка, но если сравнивать удельный вес белка, то в спирулине его действительно больше. Однако это ничего не говорит о том, как этот белок усваивается и используется организмом. Также важно понимать: в спирулине нет гемового железа, нет активной формы витамина А, зато есть антинутриенты. В ней отсутствуют многие кофакторы. Так что, если это и белок, то это не значит, что он лучше. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Dr. Berg Show LIVE - June 13, 2025 Опубликован 13 июня 2025 года ВКОНТАКТЕ
https://vk.com/dr.berg ИНСТАГРАМ / drberg.ru RUTUBE
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #белок #источникибелка #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
