ЙОДОДЕФИЦИТ йододефицит дефицит йода эндокринная система гипотиреоз

ДЕФИЦИТ ЙОДА согласно данным ВОЗ, более 2/3 населения планеты страдает от недостатка йода. Сегодня речь пойдёт о дефиците йода. Его связи с эндокринной системой в целом, и влиянии на щитовидную железу и половые гормоны, в частности. Вы узнаете, как йод влияет на здоровье молочной железы, а также можно ли с помощью йод терапии улучшить показатели аутоиммунного тиреоидита и снизить риск развития фиброзной кистозной мастопатии. ……….. Йод (J)- это химический элемент, относящийся к группе галогенов, как и бром (Br), хлор (Cl), фтор (F). Йод - важнейший элемент для щитовидной железы, именно из него производятся тиреоидные гормоны. Йод необходим женщине для поддержания здоровья молочных желез и нервной системы. Йод защищает от токсического воздействия радиации. Йод жизненно необходим для производства гормонов ЩЖ. Во время внутриутробного развития эти гормоны принимают активное участие в формировании нервной и костно-мышечной системы плода. Дефицит йода во время беременности может привести во врожденной умственной отсталости плода. ЩЖ активно поглощает йод из кровотока и вырабатывает гормоны. Если йода в организме недостаточно, уровень ТТГ возрастает, что ведет к увеличению размеров ЩЖ или диффузному зобу Кроме того, йод необходим для оптимальной работы иммунной системы и предупреждения развития фиброзно-кистозной мастопатии. Йод участвует в метаболизме эстрогенов и способствует переходу опасного 16ОН-эстрона в безопасный метаболиты. ПРИЧИНЫ ЙОДОДЕФИЦИТА • Диеты с низким содержанием в рационе глубоководной рыбы и морских водорослей. • Радиация • Употребление хлеба и макаронных изделий из рафинированной муки (в которых как правило содержится высокое содержание брома. Микроэлемента, конкурирующего с йодом в клетке). • Вегетарианская диета • Пища, которая блокирует усвоение йода: - крестоцветные - не ферментированная соя * соевый протеиновый изолят • Фторирование (фтор способствует выведению йода из организма) • Медикаменты: - Atrovent Inhaler (ингалятор для лечения бронхиальной астмы); - Ипратропия Бромид – часто назначается в лечении сезонной аллергии. Состояния, связанные с дефицитом йода: • онкология молочной железы • Рак матки и яичников • онкология предстательной железы • аутоиммунный тиреоидит, рак щитовидной железы • гипотиреоз • фиброзно кистозная мастопатия • синдром дефицита внимания • хроническая усталость • фибромиалгия ДИАГНОСТИКА СОСТОЯНИЙ ЙОДОДЕФИЦИТА Самый точный анализ, это отслеживание выделений йода за сутки вместе с мочой. Однако, если возможности провести такое исследование нет, то проводится контроль утренней мочи. Если концентрация йода меньше 100 мкг/л, то речь идет о дефиците йода. Если же менее 20 мкг/л, то , это тяжелая йодная недостаточность. ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ПИЩА, БОГАТАЯ ЙОДОМ • Органическая говядина • Говяжья печень • Яйца • Устрицы • Дикий лосось • Тунец РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИЕМУ ЙОДА • 150 мкг йода для здоровых мужчин и женщин • В случае беременности 220 мкг • Во время лактации 290 мкг йода в сутки Однако, данные рекомендации направлены только на профилактику диффузного зоба. Они не учитывают потребность других органов Имейте в виду, что, если вы употребляете слишком много йода, – это может послужить причиной возникновения акне. _____________ Доктор Анна Медведева, практикующий врач в Испании. Ведет прием пациентов как у себя в клинике (город Марбелья), так и в режиме онлайн Сайт клиники:
Социальные сети: Instagram   / family_clinic_marbella   Facebook   / anna-medvedeva   Linked In
Ссылки в прессе:

Запись на консультацию: email family.clinic.marbella@gmail.com tel 34 643 039 974 ( Ассистент Анна Тилик) ВНИМАНИЕ Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Анной Медведевой. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному доктору. Доктор Анна Медведева не несет ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. ---------------- Ключевые слова #гипотиреозлечение #йододефицит #дефицитйода #гормоны #ГОРМОНОТЕРАПИЯ