Вау, я обзавелся своей, неплохой петличкой и по итогам 4ех недель набрал 5кг. А в данном видеоролике я рассуждаю по поводу зимней арки (winter arc), делаю свою любимую тренировку и показываю, чем питаюсь. Тгк: Дмитрий Тренболонов ( Нельзяграм: d_pechorin #winterarc #sovietgym #aesthetic #benchpress
