Пояс для тренировок — необходимый аксессуар или источник скрытых проблем? В этом видео я расскажу, как использование пояса может привести к травмам, включая грыжи и даже геморрой. Узнайте, какие типы поясов существуют, и когда стоит (или не стоит) их использовать. Поделюсь личным опытом, как отказ от пояса помог мне избавиться от болей в спине и улучшить технику упражнений Бесплатный подарок и много полезного Результаты подопечных Практикум по питанию telegra.ph/PRAKTIKUM-Pitanie-Simple-Fit-08-22 Результаты подопечных По вопросам сотрудничества : _____________ #ромарио_гудлифт #томск
