📌 Садхгуру: Как спать 4 часа и быть полным сил. Вся суть — в еде!

Садхгуру 🔥 Хотите узнать, как спать меньше, есть правильно и чувствовать прилив энергии без кофе и стимуляторов? В этом видео Садхгуру делится древними йогическими знаниями о том, как питание влияет на ясность ума, сон, концентрацию и внутреннюю силу. 🌿 Темы видео: 00:00 — Как питание влияет на сон и энергию 01:12 — Что есть для концентрации и ясного ума 03:01 — Как еда вызывает сонливость и теряется фокус 05:16 — Почему Садхгуру спит 4 часа в сутки и чувствует силу 08:04 — Что такое живая еда и как она меняет сознание 👇 Напишите в комментариях: Сколько часов вы спите и какую пищу выбираете?    • САДХГУРУ / SADHGURU      • 📌 Садхгуру: Как спать 4 часа и быть полным...   👉 Присоединяйся— в закрытый Telegram-канал "Ключ к Сознанию и Изобилию если хотите изменить жизнь!
#Садхгуру #Питание #Саморазвитие #КакПитатьсяПравильно #Энергия #Сон #Йога #Мотивация #Концентрация #саморазвитие