Вечерняя йога-практика. Мягкая растяжка всего тела

Это мягкая гармоничная йога-растяжка для всего тела будет идеальной для завершения дня и расслабления перед сном. Медленный темп, синхронизация с дыханием, полное расслабление. Полноценный отдых после напряжённого рабочего дня. Это также одно из наших вечерних постоянных он-лайн занятий, которые мы проводим по следующему расписанию: ВТ 8:30-9:30 СР 20:30-21:30 ВС 10:30-11:45 Информация об этих занятиях в нашем телеграмм-канале