Кирилл Худаев, тренировка рук за 3 недели до шоу Dennis James Classic 2018

В этом выпуске я тренирую руки супер сетами . По своему опыту могу сказать точно, что самый жесткий стресс на тренировке я получаю только от супер серий на мышцы антагонисты. Невероятное наполнение и сжение придает тренировке особую пикантность.