Як повісити та закріпити TRX? Як відрегулювати довжину строп?

Всі відеоматеріали російською мовою були відзняті та змонтовані до початку війни в Україні. Цей канал заблоковано для підписників в росії. З чого складається класичний тренажер TRX (підвісне кріплення, дверне кріплення, стропи) Як тренажер повісити, закріпити та відрегулювати довжину строп Як використовувати дверне кріплення