Утро по Микулину — 9 ритуалов долгой жизни, которые оживляют тело и сосуды

Утро по Микулину — 9 ритуалов долгой жизни, которые оживляют тело и сосуды Почему вы просыпаетесь уставшими, даже если спали восемь часов? Потому что тело не включается сразу. Оно ждёт сигнала — внутреннего запуска. Академик-инженер Александр Микулин доказал: долголетие начинается не в больнице, а с первых минут утра.Это видео — пошаговое руководство по девяти ритуалам долгой жизни: вибрация сосудов, дыхание как насос, сила стоп, питание как топливо, тишина ума и правильный сон. Всё основано на инженерной логике Микулина и его наблюдениях над тем, как работает человеческий организм, если к нему относиться как к точной машине.Тело — это механизм Бога. Оно не просит поклонения, оно требует ухода. Когда вы дышите осознанно, двигаетесь грамотно и не перегружаете себя лишним, вы сотрудничаете с замыслом Творца. Именно так Микулин прожил долгую и ясную жизнь, сохранив силу и разум до последних дней. 👉 Смотрите до конца и начните своё утро осознанно.Подпишитесь на канал «Мудрые Мысли о Главном» — здесь мы учимся жить дольше, спокойнее и глубже. 🔺 Дисклеймер / Disclaimer: Информация в этом видео основана на открытых источниках и трудах А. А. Микулина, представлена исключительно в образовательных и просветительских целях. Все мнения, советы и высказывания являются интерпретацией автора канала и не принадлежат указанному лицу. Все материалы используются в соответствии с принципом добросовестного использования (Fair Use), согласно политике YouTube. ⚠️ Это не медицинская рекомендация.Перед применением любых описанных методов обязательно проконсультируйтесь с врачом или другим квалифицированным специалистом. Автор канала не несёт ответственности за возможные последствия самостоятельного применения информации без медицинского контроля. #мудрость #цитатыосмысле #мудрыемысли #долголетие