0:00:00 Intro 0:01:21 Как разбираме кои взаимоотношения са ефективни всъщност? 0:10:49 Как се учим на взаимоотношения? 0:19:55 Защо усещаме, че някои хора "ни натискат бутоните", "тригърват ни"? 0:24:09 Емоционалната интелигентност 0:28:45 Границите във взамоотношенията 0:31:34 Как да присъстваме в едни отношения? 0:33:19 Доколко е важна комункацията във взамоотношенията? 0:35:40 Моделите на взаимоотношения, които ни пречат. "Другият е средство." 0:47:46 Невъзможността да преживяваме хората като спецални 0:50:52 Страхът да бъдем уязвими 0:54:15 "Черно-бяло" преживяване на другите хора 1:00:21 Ужасът от отхвърляне 1:02:24 Невъзможността да "лепим счупени взаимоотношения" 1:08:33 Страхът да влизаме в конфликти 1:12:25 Защо не слагаме край на неефектвните взаимоотношения? 1:17:49 Насилник-жертва 1:20:43 Защо се "сливаме" с другия и сякаш изчезваме в него? 1:24:35 Невъзможността да бъда сам/а
