ОСТОРОЖНО -ЖИРЫ !!! Я В ШОКЕ ! А ВЫ ЗНАЕТЕ , ЧТО ВЫБРАТЬ ? КАКИЕ ЖИРЫ , МАСЛА БЕЗОПАСНЕЕ?ЧАСТЬ №11 !
Друзья , выбор жиров касается абсолютно каждого человека на планете ! И какие жиры лучше и безопаснее для нас волнует всех и меня в том числе ! Одно я поняла наверняка , от растительного рафинированного масла я отказываюсь полностью . Пришло время сделать выбор ! А какой выбор сделали ВЫ ? ************************************************ Для того что бы похудеть мы ели 4-6 раз в день (в зависимости от нашего веса )низкокалорийную пищу . Такие рецепты Вы найдёте на нашем канале .ЭТО НЕ ДИЕТА ! ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ! ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ , ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ! ********************************** КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ ! • КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ Н... ** ВСЕ НАШИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ • БЛЮДА , БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ МЫ С МУЖЕМ ... ********* НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ И УЖИНЫ • НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ И УЖИНЫ , НА КО... ***************************************************************** Спасибо что смотрите мои видео рецепты ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ / @КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно !!! Не забывайте нажимать на колокольчик ! Всем удачи и отличного настроения !!! ************************************************************************ Возможно Вам будет интересно посмотреть и другие видео рецепты на моём канале : Первые блюда • ПЕРВЫЕ БЛЮДА !!! ХОЛОДНЫЕ СУПЫ !!!ЛУЧ... !!! Вторые блюда • ВТОРЫЕ БЛЮДА ! МНОГО ! !!! Блюда из портулака и дикоросов • БЛЮДА ИЗ ДИКОРОСОВ ! !!! выпечка • ВЫПЕЧКА НА ЛЮБОЙ ВКУС ! !!! Заготовки на зиму • ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ !!! !!! Благодарю Вас за просмотры и внимание к моим видео рецептам ! СЧАСТЬЯ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ !!! **************************************** #кухнябезфанатизма#какначатьхудеть#моймужпохуделнаэтомна34кг#