Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
ВИДЕО ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ДЕПРЕССИЕЙ! Когнитивная модель депрессии. Как научить себя жить без депрессии? Необходимо привести мысли в порядок в своей голове. Психиатр С.Мюррей выделил в модели депрессии 6 циклов, каждый из которых мы подробно разбираем: -автоматические мысли -саморазработка страдания -беспомощное поведение -снижение настроения -избегающее поведение -мотивированные физические расстройства (пищевое, сон) В видео я разбираю основные 3 цикла, которые относятся к легкой депрессии. Следуя инструкции, вы сможете структурировать себя и научится отвлекаться от депрессии. Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты: 1. 2. Яндекс.кошелек 41001237234116 Жду ваших писем: doctorlisenkov@gmail.com Если у вас есть история, которую вы хотите рассказать, чтобы я дал вам на нее свою реакцию, или же разобрал в видеоответе.
