Как се храня през деня? | Пазаруване, готвене, разпределяне на храната

МОЯТА ИСТОРИЯ С НАДНОРМЕНОТО ТЕГЛО! ⬇️ 👉
👈 За лична помощ, свържи се с мен тук ⬇️ 👉
👈 Днес ще има пазаруване, готвене и структуриране на храната за няколко дни напред. Използвам този метод от доста дълго време и ми помага страшно много, тъй като всичко е организирано и не се налага да живея в кухнята, за да се храня разнообразно и балансирано. Как се случва всичко при мен, ще разберете тук!