Больше информации и примеров о вращении. Сначала посмотрите первое видео с упором для вращения: Видео по ссылкам: • Bracing for rotation mechanics & drills ... • Hip to shoulder separation wall drill #dis... Временные метки: 00:00 — Вступление 01:39 — Не блокируем колено 02:55 — Скручивание 04:16 — Расширенный упрощённый кий 06:55 — Упор с согнутым коленом 08:35 — Примеры Джаспера Тайлла 10:44 — Внутренние и внешние кий 12:37 — Объяснение скольжения скольжения 15:33 — Примеры скольжения скольжения 17:08 — Подъём на упор 18:23 — Скорость броска в положении стоя и скорость разбега 20:07 — Вращение против натяжения троса сопротивление Примеры: Эмерсон Кит, скольжение: • 2025 Cancer PlayBook II | FINAL RD B9 | Bu... Гэннон Бур, скольжение: • 2025 Cancer PlayBook II | FINAL RD F9 | Bu... Остин Тернер: адаптированная подтяжка для скользких условий • 2025 Cancer PlayBook II | FINAL RD F9 | Bu... обычная подтяжка: • Austin Turner Shoots -14 at 2024 Charlesto... • Austin Turner Shoots -14 at 2024 Charlesto... • The Lefty Makes Lead Card!! | Austin Turne... Антти Котилайнен, бросок на восток, подтяжка на 653 фута • Antti Kotilainen Official Finnish Distance... Зак Нэш: • Highest Spin in the UNIVERSE | Zach Nash Пол Макбет: • 2025 LWS Open at Idlewild | MPO FINALB9 | ... • 2025 Discraft Great Lakes Open | MPO R1B9 ... Джаспер Тилл: Стоячая позиция: / dkqaqlyhjhb Технический диск: • You Won’t Believe How Far They Threw – 202... Дистанционная накладка USDGC: / cyonfuuleyf Скольжение: • You Won’t Believe How Far They Threw – 202... Ортез для согнутого колена -
https://www.instagram.com/reel/DGZbLP... 