Иммунитет осенью: что реально работает, а что пустая трата времени

Как укрепить иммунитет осенью? Осень — это время, когда многие начинают чаще болеть: простуды, кашель, насморк, обострение хронических заболеваний. Но не всё, что советуют в интернете и аптеках, действительно работает. В этом видео я, ЛОР-врач с 27-летним опытом, разберу: ✅ Какие методы реально помогают укрепить иммунитет осенью ✅ Что работает для детей и взрослых ✅ Как питание, витамины и режим влияют на здоровье ✅ Какие популярные «средства для иммунитета» — пустая трата денег ✅ Мой личный список натуральных средств, которые помогают моим пациентам болеть реже 📌 Если вы или ваш ребёнок часто болеете осенью — важно найти причину и выстроить грамотную систему укрепления иммунитета. 👉 Записаться на консультацию (очно или онлайн):
или Храбров.рф Instagram: @doktor_khrabrov ✨ А ещё у меня есть готовая программа «Подготовка иммунитета к школе» — пошаговый план для родителей. Ссылка: