Новый герой ВКачалке - Георгий Таутиев! Многократный призер и чемпион России, Европы и Мира по армрестлингу! В этом выпуске он рассказал нам про особенности своих тренировок, о своём спортивном пути и о том, почему решил оставить соревновательный армрестлинг. Выражаем огромную благодарность фитнес клубу Alex Fitness (Фили) за предоставленную возможность в организации съемки! 0:28 Разминка. Планы. Программа тренировок 5:33 Как попал в армрестлинг 9:05 Главные принципы в тренировках 12:01 История своих выступлений 16:00 Армрестлинг в Осетии 20:24 Основные упражнения 21:26 Ручки для тренировок 25:03 Программа тренировок на неделю 25:50 Какие рабочие веса 31:47 Платят ли армрестлерам? 34:17 Отличия тренировок в Осетии и Москве 35:10 О своей борьбе в 2019 и победе над Золоевым 39:55 Не хотел ли набрать вес? 40:30 Отношение к армфайтам 42:55 Предвзятое отношение к спортсменам 43:20 Фолы на ЧМ 44:31 Отношение к допингу 49:50 Следит ли за своим здоровьем 51:00 Спортпит 52:54 Что изменилось после победы нал Золоевым? 54:43 Какие денежные призы выигрывал? 56:55 Разнообразие в тренировках 58:00 Рост и антропометрия помогает или мешает в борьбе? 1:00:10 Человек много лет занимается, но не выигрывает, что делать? 1:02:30 Пример хорошей тренировки 1:04:16 БЛИЦ и вопросы подписчиков 1:09:15 Как меняет тренировки в зависимости от сезона 1:11:21 Как часто спаррингуется 1:12:41 О своей борьбе в крюк 1:16:54 Не вошедшее!) Приятного просмотра!) Инстаграм Георгия Таутиева - / geortaut Мы в социальных сетях: Инстаграм - / vkachalkeee Горин Антон - / gorant_trener ВК -
https://vk.com/solncevo_sport 
