Как не потерять себя в декрете? Выгорание / ошибки / советы

Я в ожидании первого ребенка: страх, неизвестность, упреки. А вдруг я неправильно переживаю беременность? Рассказываю свою историю: что помогло мне прожить этот прекрасный период как можно легче 🩶 #беременность #декрет #уходзасобой #саморазвитие #психология