Польза и вред орехов: вся правда о кладези витаминов (Руслан Осташко)

Видео подготовлено при поддержке Центра Технологий Здоровья
Мало какой продукт может похвастаться таким количеством витаминов и полезных веществ в одной маааленькой порции, как орехи. Иногообразие, яркий и насыщенный вкус делают орехи излюбленной едой многих из нас. Но несмотря на всю их полезность, употреблять орехи нужно дозированно. Какие опасности таят в себе хрустящие плоды? Кому противопоказаны, а кому - обязательны к употреблению? Разбираемся в новом выпуске.