Шок, эйфория, депрессия... 5 этапов жизни после переезда за границу

В этом видео я рассказываю о 5 этапах жизни после переезда за границу: от эйфории до депрессии и культурного шока. Если вы планируете иммиграцию или уже находитесь в другой стране, это видео поможет понять, какие эмоциональные и психологические стадии проходит почти каждый эмигрант. Делюсь личным опытом, реальными ощущениями и полезными советами, как пройти через адаптацию без лишнего стресса. Это откровенный взгляд на жизнь за границей — без прикрас, но с поддержкой и пониманием.