ТРЕВОЖНОСТЬ В МЕНОПАУЗЕ? ГОРМОНЫ, КОТОРЫЕ ЛИШАЮТ ВАС СНА И ПОКОЯ!

Тревожность во время менопаузы - это не просто «нервы».Это гормональные изменения, которые влияют на мозг, сон, настроение и даже тело. Дорогие девушки, если вы проходите этап менопаузы и хотите проживать этот период осознанно, в заботе о себе и с поддержкой профессионалов — приглашаем вас пройти курс от академии Meta Health и врачей клиники MetaBody. Вы узнаете, как мягко адаптироваться к изменениям в организме, улучшить самочувствие и качество жизни в этот важный этап. Присоединяйтесь по ссылке 👉
или можете написать нам в call-центр:
Также пойдите тест и определите, на какой стадии (пери)менопаузы вы находитесь 👉:
В этом ролике: почему желание всё контролировать рождает тревогу, какие гормоны связаны с ощущением беспокойства, практики дыхания и приёмы, которые помогут снять напряжение, какие продукты и добавки стоит знать, чтобы поддержать себя. Этот ролик создан для женщин, которые хотят понять своё тело и справляться с изменениями экологично и без лишнего стресса. 0:00 - про курс ЖПМ - подробнее вы можете узнать по ссылке
0:52 - что такое тревожность? 02:58 - рисунок дыхания #функциональнаямедицина #гормоны #старение #тестостерон #згт #менопауза #гормональнаятерапия #здоровьепосле40 #антиэйдж #медицинскиесекреты #продлениежизни #женскоездоровье