Как сдать норматив бега на 1 км
Пробежал быстрее профика без подготовки. 1000м за 2:18 Как?!
Бег - 1км. 02.10.23
Бег 3 км! (Митохондрии и выносливость)ВЫ ТАК ЕЩЕ НЕ ТРЕНИРОВАЛИСЬ!
Программа подготовки к бегу на 1 км
1000м - Многоборье - Чемпионат мира в помещении 2014 - MIR-LA.com