Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Как привить себе полезные привычки и все успевать с двумя детьми (в моем случае). Таймменеджмент для мам и не только. Пишем план целей: долгосрочные цели (5-6 лет), среднесрочные (1 год), краткосрочные (1 месяц). Рисуем круг и делим его на доли. В каждой доли - область, в которой вы хотели бы развиваться (красота, здоровье, саморазвитие в той или иной области и т.д.). Составляем список дел на день, исходя из ваших интересов. Каждое дело - отдельная привычка, которую вы будете прививать. Используйте поощрения, выполняйте дела по настроению и вдохновению и гордитесь собой! Удачи вам в этом!
