Как заставить свой мозг полюбить сложные вещи. Найти время на компьютерные игры и просмотр cериалов ни для кого не составляет труда, а вот заставить себя сесть за учебу или сложный проект...Сразу же мозг подкидывает кучу уловок, чтобы этого не делать. В чем тут секрет? Почему кто-то способен высидеть час за учебниками, а кто-то уже через 5 минут лезет в карман за телефоном? Давайте разбираться. Поговорим про дофамин, гомеостаз и привыкание. Дофаминовый детокс. Как полюбить учиться. Как полюбить читать книги. Как плюбить спорт и работу, которая не нравится. 🎬ПРОДУКТИВНОСТЬ ПРАВИЛО 5 СЕКУНД - • ПРАВИЛО 5 СЕКУНД. ПРАВИЛО ПРОДУКТИВНОГО ДН... ПЛАНИРОВАНИЕ ДНЯ. МЕТОД ALPEN - • Метод планирования ALPEN. Планирование дня... ПРАВИЛО 1 ДНЯ - • Правило 1 дня. Продуктивность каждый день.... 💰ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ -
https://www.donationalerts.com/r/anim... 📱ИНСТАГРАМ - / oneteasketch
