Йога при варикозе. Убираем усталость с ног за 5 минут

🌸Найдётся ли у вас 5 минут на себя? ⠀ Эти простые движения способны вернуть вам ощущение лёгкости в ногах, они особенно показаны при постоянной работе стоя и сидя, при варикозном расширении вен и судорогах в конечностях. Хорошо делать перед сном, чтобы снять напряжение с конечностей после трудового дня. Противопоказания: критические дни и высокое давление. ⠀ Завершите комплекс коротким расслаблением лёжа на спине. ⠀ 🌸Если Вам нравится то, что я делаю и вам полезно, ставьте лайки,подписывайтесь на мой ютуб-канал и инстаграмм (  / darena_yoga  , буду рада вашей обратной связи в виде комментариев и также вы можете поддержать мой канал, выслав любую сумму на карту Сбербанка: 4817 7602 0297 2299 (Дарья Дмитриевна). А я с радостью буду готовить для вас еще больше качественных и полезных видео!⠀ #сочийога #йогаонлайн #видеойога #йогавдомашнихусловиях #йогадома #йогаонлайн #йогавсочи #йогасочи #занимайсясомной #йоганакарантине #йога #йогавсочи #асана #йогапольза #yogalife #instayoga #iloveyoga #asana #yogapose #йогадляног #йогаотварикоза #darena_yoga ☀️ Локация: @manjari_sochi ⠀