✅Записаться ко мне на приём -
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс». Если вам трудно спускаться по лестнице, вы чувствуете неуверенность в движениях или боитесь оступиться — это не просто усталость. Шаткость походки — серьёзный симптом, который говорит о сбое в работе сразу нескольких систем организма. В этом видео я объясню, какие три системы отвечают за равновесие и почему с возрастом мы начинаем терять устойчивость. Также вы узнаете, как восстановить баланс тела, улучшить кровообращение мозга и укрепить мышцы, отвечающие за стабильность. В конце покажу простые упражнения, которые помогут вернуть уверенность при ходьбе. ❓А вы замечали у себя шаткость или головокружение? Напишите в комментариях — обсудим, с чем это может быть связано. 👍 Подписывайтесь на канал и делитесь видео, чтобы больше людей узнали, как сохранить равновесие и уверенность в теле. #шаткостьпоходки #головокружение #нейробаланс #остеопатия #здоровьеспины #координация 🕒 Таймкоды 00:00 — Вступление 00:20 — Почему возникает шаткость походки 00:58 — Три системы, отвечающие за равновесие 05:38 — Простые упражнения для восстановления устойчивости 07:05 — Заключение 📌ВКонтакте
https://vk.com/osteopat_evdokimov 📌Телеграм
