11 ОШИБОК, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ В СТАРОСТИ l Мудрость для жизни | СТОИЦИЗМ

11 ОШИБОК, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ В СТАРОСТИ l Мудрость для жизни | СТОИЦИЗМ В этом интригующем видео мы рассмотрим 11 ошибок, которых следует избегать с возрастом, чтобы обеспечить полноценную жизнь без сожалений. Хотя старение неизбежно, разумный образ жизни может значительно улучшить качество вашей жизни. Мы расскажем о критических ошибках, которые допускают многие пожилые люди, и, что более важно, о том, как их избежать. Не пропустите и смотрите до конца! Важные моменты: 01:17 Пренебрежение физическим здоровьем 1 03:58 Игнорирование психического здоровья 2 07:01 Отсутствие финансового планирования 3 10:01 Социальная изоляция 4 12:25 Поддержание токсичных отношений 5 14:51 Игнорирование потребности в помощи 6 17:04 Раскрываете свои планы слишком рано 7 19:30 Не уделять приоритета достаточному сну 8 22:22 Сопротивляйтесь необходимым изменениям 9 24:21 Перестаньте учиться и расти 10 26:36 Пренебрежение правильным питанием и питанием 11