Как использовать лыжные палки — сделайте катание на лыжах более приятным и приятным

В этом новом уроке по катанию на лыжах «Big Picture Skiing» мы научим вас пользоваться лыжными палками. В ходе урока вы узнаете о полезных приёмах, которые помогут вам улучшить свои навыки катания. Вот что вы узнаете: Важность правильного хвата и правильного положения запястья при постановке палки. Плавная интеграция постановки палки с перекрёстным движением для более плавных переходов. Определение оптимального времени для выполнения постановки палки для максимальной эффективности. Это очень важно на крутых склонах и буграх! Том Джелли метко назвал это видео «Использование лыжных палок 101», потому что оно выходит за рамки основ, углубляясь в нюансы, которые выводят ваше катание на новый уровень. Помимо простой функциональности, мы исследуем эстетические, проприоцептивные и эргономические аспекты, важные для овладения лыжами. Так же, как вы совершенствуете работу ног, коленей и бёдер, отработка приёмов, описанных в «Использование палок 101», откроет вам новую элегантность и мастерство катания. 👇 Хотите получить бесплатный видеоурок от Big Picture Skiing, который изменил представление лыжников о балансе во время катания? Перейдите по ссылке ниже