6 ГРЕШКИ в храненето, които ти ПРЕЧАТ ДА ОТСЛАБНЕШ!

Правиш всичко както трябва, но кантарът не помръдва? В това видео ще разгледаме 6-те най-чести грешки в храненето, които могат да саботират отслабването ти. И ще ти покажа как да ги избегнеш, за да постигаш по-бързи, трайни и здравословни резултати. ___________________ Блог:
Програми / Онлайн коучинг:
Магазин:
IG:   / strahil.ivanov.official   FB:   / fitwithstrahil   Моята история:
Калориен калкулатор:
___________________ 0:00 - Интро 0:38 - 1. Не приемаш достатъчно протеин 01:56 - 2. Прекалено ограничаваш калориите си 03:06 - 3. Страхуваш се от прием на мазнини 03:57 - 4. Не приемаш достатъчно фибри 05:42 - 5. Подценяваш течните калории 06:53 - 6. Не пиеш достатъчно вода 07:58 - В заключение...