Майкл Джей Уайт о работе ног при ударах по мешку

Это видео из прямого эфира в Instagram, который я провел на выходных, чтобы выполнить обещание нескольким фанатам, которые спрашивали о работе ног при работе на мешке. Одна из распространённых ошибок, которую совершают большинство людей, тренируясь на мешке, заключается в том, что они теряют работу ног и остаются неподвижными. В реальности ваши соперники постоянно двигаются, поэтому, тренируясь на мешке, нужно отрабатывать работу ног и сохранять силу удара. Надеюсь, я смог ответить на ваши вопросы! 🥋👊🏾 Jai Method официально запустил платформу Patreon! Подробнее:   / jaimethod   Смотрите больше о Майкле Джей Уайте: Майкл Джей Уайт рассказывает настоящую историю Кимбо Слайса    • Exclusive : Michael Jai White Tells The Re...   Смотрите полную прямую трансляцию боевого искусства с бойцом UFC Аланом Джубаном    • Live Martial Arts Q&A WIth UFC Fighter Ala...   ЗА КУЛИСАМИ: КРОВЬ И КОСТЬ - Майкл Джей Уайт    • BEHIND THE SCENE : BLOOD AND BONE - Michae...   Избранное для фанатов СЦЕНА БОЯ 4 НА 1 В ВОСКРЕСЕ СОКОЛА - Майкл Джей Уайт:    • FALCON RISING 4 VS 1 FIGHT SCENE - Michael...   Майкл Джей Уайт против Мэтта Маллинса - Кровь и Кость:    • Видео   #michaeljaiwhite #боевыеискусства #jaimethod