Силовая тренировка резерва ПБК ЦСКА. Тяжелая атлетика для баскетболистов.

Подписаться на закрытый канал:
Продолжаем онлайн погружение в работу нашей "железной кузницы" ‪@cskabasket‬ . На записанной тренировке работали 5 игроков, двое из ЦСКА-ЮНИОР и трое из ЦСКА-ДЮБЛ. Сначала размялись, затем поотработывали технические элементы тяжелой атлетики и потом уже перешли к основным движениям, завершили всё подсобкой на заднюю цепь и кор. Вся тренировка была разбавлена диалогами о "внутренней кухне", в целом сами можете оценить атмосферу в зале. Ребятам спасибо за работу, клубу спасибо за возможность 🤝 Гайз, если такой формат интересен, то давайте больше обратной связи 🫶 Любовь и респект за подписку и лайк! Больше инфы можно найти в тг:
#баскетбол #цска #силовыетренировки #тренажерныйза