🎯Диета „Зоната“ цели бързо топене на мазнини, намаляване на възпалението причинено от неправилно хранене и подобрение на общото здраве. 🤔Работи ли всъщност неговия метод, или е само теория? Съществува ли така наречената „Зона“? В този епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разгледаме методиката, науката и потенциалните ползи на диета Зоната. 🎧Приятно слушане! 🥗Хранителен режим: Слушайте тук: Spotify - Apple Podcasts - Google Podcasts - Бързо. Анаболно. Вкусно Instagram - / b.anabolno.v Facebook - / b.anabolno.v TikTok - / b.anabolno.v
