Имитация барьеров помогает бегунам отработать в основной период технику бега и развить мышцы, которые обычно не работают непосредственно в беге. Существуют различные вариации этого упражнения как для начинающих, так и для продвинутых бегунов. Финансовая помощь проекту:
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com Группа вк -
http://vk.com/promanblog Инстаграм - / promanblog.ru Партнер канала :
– отличный интернет-магазин экипировки Production Music courtesy of Epidemic Sound. #Бег #Барьеры #Тренировка #Выносливость #Скорость #Спринт #Фитнес #ЗОЖ #Спорт #Физкультура #Promanblog
