★ "Миофасциальный релиз с элементами стрейчинга" онлайн-курс со скидкой 60% ►
Здоровье плечевого сустава сильно зависит от функционирования мышц вращательной манжеты. ⠀ Мы с Андреем Богатыревым @bogatirev_andrey покажем вам насколько сильно влияет положение в плечевом суставе на напряжение мышц. ⠀ Подписываетесь на Андрея @bogatirev_andrey и изучайте очень полезные посты от врача спортивной медицины. ⠀ ДАЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ ⠀ 1️⃣Просто и понятно. Мне нравится 2️⃣Надо еще упражнения 3️⃣Ваш вариант ⠀ ЕСЛИ ВИДЕО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ ⠀ ❤️Ставьте лайк 🔰Сохрани • Сиди ровно! Как это сделать правильно? , чтобы не потерять 🙏Напишите пару приятных слов ★ ПОДПИШИТЕСЬ НА INSTAGRAM ➔ / alextrenersemenov ★ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ ➔ / @alextrenersemenov ★ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ / alextrenersemenov
https://vk.com/alextrenersemenov https://ok.ru/profile/579694685163 / alextrenersemenov ★ КУРСЫ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И ТЕХ КТО ХОЧЕТ ОСВОИТЬ ПРОФЕССИЮ ТРЕНЕРА
★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО: 1. Грудные мышцы. ЭМГ разбор упражнений • Грудные мышцы. ЭМГ разбор упражнений 2. Задняя дельтовидная мышца. Упражнения • Задняя дельтовидная мышца. Упражнения 3.Бицепс. Упражнения. Разные головки. Реально? • Бицепс. Упражнения. Разные головки. Р... 4.Полезно ли висеть на турнике? Расслабляется спина? Очередной миф или правда? • Полезно ли висеть на турнике? Расслаб... 5.Упражнения для мышц спины. Подтягивания. Горизонтальная тяга. Миограф • Упражнения для мышц спины. Подтягиван... ⠀ С уважением, Александр Семёнов Основатель студии "АНАТОМИЯ" ⠀ #alextrenersemenov_ЭМГ #alextrenersemenov_ПЛЕЧО #фитнес #тренер
