Как держать фокус на радости и зачем? (прямой эфир)

Сегодня поговорили: 1. Как экологично делиться переживаниями и с кем 2. Что делать с ожиданиями 3. Как ограничить информационный шум и 3 лайфхака, как перевести тему 4. Как держать фокус на радости и зачем 5. Зачем учиться танцевать? Очень коротко о главном)