Пранаяма Анулома-Вилома

Здоровье начинается с правильного дыхания! Полезный комплекс дыхательных упражнений поможет защитить ваши легкие от простудных заболеваний. Дыхательная гимнастика также улучшает общее состояние организма. При регулярных занятиях укрепляет иммунитет и позволяет повысить функциональные способности дыхательной системы.

Смотрите также