Що приховує ваша тривожність? Це не симптом, а сигнал

Тривожність — це не збій, а спосіб психіки сказати: “щось сталося”. У цьому відео говоримо про чотири глибинні причини, які часто стоять за хронічною тривогою. Це відео — не про діагнози, а про розуміння. Психологічно глибоко, без стигм і по суті. Підписуйтесь, якщо шукаєте не “як позбутись тривоги”, а “як почути себе”. Вітання! Мене звати Ольга Шевченко. Я практикуючий психолог із 17-річним досвідом, за плечима у мене понад 14 тисяч годин роботи з клієнтами. Я авторка книги «32 обмана» та створюю унікальні онлайн-продукти, які допомагають людям досягати внутрішньої гармонії та змінювати своє життя. Моя місія — давати людям перевірені знання, які працюють. Посилання на мої соціальні мережі Інстаграм   / olga.shevchenko.psychology   Телеграм канал
Тік Ток   / olga.shevchenko_