Как выбрать массажный мяч? Обзор мячей для МФР и мячей для стоп

Как выбрать массажный мяч когда в магазинах огромный выбор? Какого размера нужен массажный мяч? Из какого материала лучше выбрать? Подойдет ли мяч для стопы или для мфр других частей тела? Давайте разбираться вместе. Массажный мяч ― это удобный инвентарь, который поможет проработать мышцы спины, шеи, ног и рук. Его легко взять с собой, чтобы сделать упражнения из миофасциального релиза после интенсивной тренировки или размяться на рабочем месте. Сегодня у нас на обзоре 13 разных массажных мячей. Какие-то мячи отлично подойдут для мфр всего тела, какие-то мячи подойдут для стоп, а какие-то лучше не использовать вообще, чтобы не повредить ткани. 0:00 | Вступление 0:20 | Что такое МФР и для чего он нужен? 0:48 | На обзоре 13 разных мячей 0:53 | Массажный мяч Trigger Point 2:03 | Массажный мяч из Декатлона 2:36 | Массажные мячи из магазина для животных - фаворит для массажа стоп 3:18 | Массажные мячи с шипами 5:08 | Массажный мяч из гипермаркетов 5:46 | Массажный мяч OFT с сайта вайлдберис 6:47 | Фаворит - мячи для метания 7:34 | Ecofriendly мяч из пробки 8:10 | Мяч для большого тенниса - самый универсальный для дома 8:48 | Массажный мяч Blackroll 9:20 | Мяч для бейсбола 9:50 | Какие мячи вы используете?