Внутренняя и внешняя поверхность бёдер может быть проблемной зоной для женщин! Главное — регулярно выполнять упражнения для нижней части тела в сочетании с кардиотренировками и здоровым, сбалансированным питанием. Помогите нам набрать 700 000 подписчиков:
https://www.youtube.com/c/gymra?sub_c... Видео без рекламы:
Найдите нас на: Amazon (
Roku (
Tubi (
Присоединяйтесь к
бесплатно! Более 50 программ тренировок, тысячи упражнений для занятий на ходу и инструмент для создания собственных тренировок — для любого уровня подготовки. Испытайте наше БЕСПЛАТНОЕ приложение — 365 тренировок на ходу:
© GymRa 2024. Все права защищены. Свяжитесь с нами и общайтесь
(блог GymRa) / gymra / gymra / gymra
