Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Часть 1 этой серии — • Is It Time For You To Start A Diet? Начните свой фитнес-путь без излишеств и уловок с нашим НОВЫМ пакетом для начинающих! СОВЕРШЕННО НОВОЕ приложение RP Hypertrophy: Станьте участником канала RP и получите мгновенный доступ к более чем 30 часам эксклюзивных подробных тренировок и продвинутого научного контента! ➡️ / @renaissanceperiodization 0:00 Самая простая диета 1:22 Выбор здоровой пищи 6:47 Контроль порций 14:46 Количество и время приёмов пищи 18:47 Гидратация и добавки
