Йога для детей 10 минут

Йога для детей в формате сказки, увлекательное путешествие вместе с тренером Евгенией Андреевой! Детская йога помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу. Асаны или «позы йоги» укрепляют все мышцы тела, без исключения, делают их эластичными, развивают подвижность суставов. Йога помогает формированию правильной осанки, так как укрепляет мышечный корсет. Онлайн занятия в zoom
Инстаграм   / yoga_inside_you.  . Сайт www.yoga-ul.com

Смотрите также