Выгорание от йоги. Как распознать выгорание? Правда, которую все игнорируют.

Запись на мастер-класс:
Инстаграм:   / marketing_ot_yoga   Привет! Меня зовут Виктория Ковалева. Я преподаватель йоги, маркетолог и приглашаю тебя 14.08.2025 на бесплатный мастер-класс "Контент без выгорания". Если ты чувствуешь, что тратишь силы на контент, а результата нет — приходи на мой мастер-класс. Я поделюсь системой, как снимать Reels и сторис, которые действительно приносят учеников, а не только лайки. Как планировать съёмку и не выгорать. Как работать по своим целям, а не по чувству вины. О чём этот выпуск подкаста Что такое выгорание и почему оно касается преподавателей йоги. Фазы выгорания и как распознать его первые признаки. Мой личный путь: от первых звоночков до депрессии и выхода из неё. Какие ошибки усугубили выгорание и что действительно помогло. Конкретные инструменты, чтобы восстановиться и не доводить себя до истощения. И почему съёмка контента — это тоже труд, который нужно уметь регулировать.