6-минутная тренировка для пресса «6 кубиков», которую можно выполнять где угодно (без отдыха)

Присоединяйтесь к Крису Херии и проведите 6-минутную тренировку на пресс, которую можно выполнять где угодно! Если у вас есть шесть минут, значит, у вас есть время на эту тренировку! Тайм-коды: 0:00 ПОЛУЧИТЕ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ НА ТЕЛЕФОН:
Слушайте музыку из видео Криса Херии:   / chrisheria   СЛЕДИТЕ ЗА КРИСОМ ХЕРИЕЙ В Instagram: @chrisheria   / chrisheria   КАНАЛ VLOG НА YT:    / chrisheria   Выведите свои тренировки на новый уровень с жилетом-утяжелителем Heria:
Следите за THENX в Instagram: @thenx   / thenx   Присоединяйтесь к нашим мероприятиям:
(обновляется) Одежда Heria здесь:
СТАТЬ УЧАСТНИКОМ THENX:
СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ THENX ДЛЯ iPhone:
СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ANDROID:
КУПИТЬ THENX:
СМОТРЕТЬ КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ:
БЛОГ THENX:
ЛУЧШЕЕ приложение по калистенике, секретные техники, программы и пошаговые инструкции, проверенные тысячами людей для достижения своих целей, с самым простым и систематическим подходом к легкому освоению любого движения калистеники, такого как стойка на руках, выход силой, планш. И всё это ЗДЕСЬ