Значительная часть человечества сегодня проводит сидя большую часть дня. И кажется, именно это один из важнейших факторов, связанных с глобальным нездоровьем на планете. Но мы же понимаем, что нереально вернуться к образу жизни наших предков – большинство из нас сегодня зарабатывает на жизнь сидя. В еженедельном тематическом стриме обсудим, чем конкретно так вредно длительное сидение и можно ли компенсировать этот вред? Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес) – / yakutenko Поддержать мой канал через Boosty –
Мои социальные сети: Блог в фейсбуке – / irina.yakutenko Телеграм-канал "Безвольные каменщики" –
Мой новый телеграм-канал "Мозг на полную", посвященный силе воли –
Мои книги: "Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами" На сайте издательства "Альпина"
https://www.alpinabook.ru/catalog/boo... На amazon
#ad Как участник программы Amazon Associates я получаю отчисления от покупок по реферальным ссылкам "Вирус, который сломал планету"
https://www.alpinabook.ru/catalog/boo... #иринаякутенко #наука #стрим
