5+ лесни ЗДРАВОСЛОВНИ рецепти за начинаещи (+бърз пазар с мен)

Днес ще минем през 1 бърз пазар и ще ви покажа 5 лесни фитнес рецепти, които може да ползвате за през седмицата или да си приготвите предварително! Оставям "глави" в клипа, за да може всеки да намери по-лесно това което му трябва. Надявам се да ви е интересно и да ви хареса! 0:00 Интро и пазар 2:26 Фитнес протеинова запеканка 4:20 Телешко варено 7:53 Импровизиран "омлет" 9:46 Пиле фрикасе 12:32 Пуешко на скара и зеленчуци в китайски стил -------------------------------------------- ► Бизнес предложения: alex@beardgainz.com ► Социални мрежи ► Instagram:   / beard.gainz   ► Фейсбук група:   / 391866428408282   ► Уебсайт:
► Кадри с дрон:   / nedevskivisuals   –––––––––––––––––––––––––––––– Music:   / broke-for-free   –––––––––––––––––––––––––––––– #beardgainz #храна #рецепта