5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА | просто качать пресс уже не эффективно | что делать?

Активируйте подписку на закрытый клуб FEEL•YOUR•BODY и войдите в Новый Год с новой крутой привычкой🔥
Я знаю, что декабрь у всех очень загружен, но это не повод забывать про свое тело. Ваше красивое и здоровое тело, это и есть ваш подарок🎁 Оплата до 13 декабря Начало 13 декабря Конец 16 января С 30.12-2.01 будет перерыв от тренировок, чтобы вы отдохнули и ничего не пропустили 🎁 ▫️21 основных тренировок •ягодицы и ноги «Упругие ягодицы» •спина и руки «Сильная спина и красивая осанка» •мышцы живота «Плоский живот» •Растяжка и лфк «Подвижное, свободное тело» ▪️Ценные лекции по питанию и осанке (видео формат) ▫️Дополнительные тренировки на дыхание, тазовое дно, стопы, МФР, активация ягодиц, про кишечник и женское здоровье от нутрициолога ◾️4 функциональные тренировки с тренером по боксу в стиле «Фитбоксинг» ▫️5 зарядок «Для осанки и пробуждения». ▪️Чаты для вопросов и проверки техники. Вы не останетесь одни🫂 Вы можете посмотреть подробное видео про курс и тарифы по ссылке👇