Что делать, когда нет сил и желания тренироваться? | Подготовка к Новому году с Катей Усмановой
«Не хочу тренироваться, нет сил!» Знакомо это чувство? Тогда скорее смотрите видео, которое сняла для вас Катя! Вы узнаете: • Как сделать спорт частью своей жизни • Как научиться мотивировать себя • Как разнообразить тренировки, чтобы не было выгорания А чтобы тренировки приносили не только удовольствие, но и результаты, приглашаем вас на Новогодний экспресс: 🎄 Домашние тренировки на всё тело по 20 минут в день 🎄7 полезных бонусов для усиления результата Стартуем уже 19 декабря! Присоединяйтесь:
